Program pobytu w Alytusie 18-20.10.2018
18.10
15.00 – wyjazd z Giżycka (Klub Seniora i Plac Piłsudskiego)
19.00 – przyjazd do hotelu „Senas namas“ ( Užuolankos 24)
20.00 – kolacja w hotelu „Senas namas“
19.10.
8.30 – kolacja
10.00 -11.30 – łatwe ćwiczenia dla seniorów z trenerem z alytuskiego biura zdrowia publicznego (w hotelu)
14.00 – obiad w hotelu
16.00 – 19.00 – nordic walking w alytuskim parku centralnym
19.30 – kolacja w hotelu „Senas nemas“
20.10.
8.00 – śniadanie
.00 – 10.00 – poranne ćwiczenia w hotelu
11.00 – 12.00 – degustacja zdrowego żywienia i wykłady dotyczące aktywności fizyczej oraz przygotowywania zdrowych posiłków
13.00 – obiad w hotelu „Senas namas“
13.30 – 14.00 – wyjazd w drogę powrotną.