Subskrybuj
Zapraszamy do skorzystania z naszego newslletera.
captcha 
Będziemy powiadamiać Ciebie o nowościach na stronie.

Zapraszamy na warsztaty WenDo - stop przemocy wobec kobiet 5-6.10.2019

 

Pierwszy raz w Giżycku. Warsztaty asertywności, budowania pewności siebie i samoobrony WenDo  dla kobiet.

Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej w Giżycku zaprasza mieszkanki Giżycka do udziału! Warsztaty są nieodpłatne.

WenDo jest powstałą ponad 30 lat temu w Kanadzie  i uznaną na świecie metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet .

Jeśli chcesz nauczyć się obrony zarówno przed atakiem fizycznym, jak i psychicznym, ale przede wszystkim tego, jak do niego nie dopuścić  przyjdź na warsztaty WenDo.

Warsztat WenDo trwa 12 godzin i obejmuje miedzy innymi naukę podstawowych technik samoobrony, elementy samoobrony psychicznej, pracę z postawą ciała, pracę z oddechem i głosem, asertywność. Umożliwia kobietom odnalezienie drogi do własnej siły, co często pozwala kobietom odnaleźć radość i moc. Warsztaty kierowane są do wszystkich kobiet, które odnalazły w sobie gotowość do zdobycia nowych umiejętności, chcą zmiany swojego życia lub też potrzebują odnaleźć siłę lub motywację do dalszego rozwoju.

Wielkość  grupy –  8 - 12 kobiet.

Strój – swobodny na tyle, żeby można było siedzieć na podłodze, wykonywać ćwiczenia fizyczne; konieczne obuwie zmienne, nie ślizgające się.

Termin warsztatów – 5-6 października 2019 r.   Miejsce – Świetlica Socjoterapeutyczna, ul. Sikorskiego 3 b, 11 – 500 Giżycko.

 

Harmonogram warsztatu  (  istnieje możliwość  dopasowania harmonogramu do potrzeb grupy)

 

I dzień -  9.00 – 13.00 zajęcia, 

   13.00 – 13.30 przerwa

   13.30- 16.00 zajęcia 

              

II dzień - 9.00 – 13.00 zajęcia, 

  13.00 – 13.30 przerwa

  13.30- 16.00 zajęcia 

 

 

Warsztaty poprowadzi  Izabela Zambrowska - pedagożka,   socjoterapeutaka, coach  w trakcie certyfikacji międzynarodowej   ACC akredytacji ICF, trenerka warsztatu umiejętności psychospołecznych, trenerka Programu PRIDE, I stopień Terapii Skoncentrowanej
na Rozwiązaniach, trenerka metody WenDo  w zakresie przeciwdziałania dyskryminacji
i przemocy ze względu na płeć.

 

Organizatorem warsztatów jest Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej w Giżycku  z inicjatywy dyrektor Ewy Ostrowskiej. Zapisy tel. 87 429 13 36, e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

 

Jesteś tutaj: